D'Online-Spill soll eng amusant Manéier sinn fir Iech ze beschäftegen an Iech ze ënnerhalen. Et ginn allerdéngs Momenter, wou d'Spill méi wéi just e Spaass gëtt an de Spaass häuft alors. Et ass dann d'Zäit fir eng Paus ze huelen oder ze iwwerleeën ganz anzestellen.
Bei 8fortuna.com fördern mir verantwortungsbewotst Spill. All Casinoseiten, Poker-Siten a Sportwett-Siten mat deenen mir de Partner sinn, bidden d'Méiglechkeet, Astellungen fir d'Depot ze setzen oder automatiséiert fir eng bestëmmte oder permanent Zäit auszeschléissen.
Mir sinn net Gesondheetsproffessionnelle, awer mir hu hei ënnendrënner Informatiounen iwwer verantwortungsbewosst Spill an d'Spillproblemer zesummegesot. Kuckt dorop, denkt drun an froe vun Hëllef wann Dir mengt Dir braucht et!
GambleAware ass déi haaptsächlech nonprofit Organisatioun am Vereenegt Kinnekräich, déi déi méi schiedlech effets vum Spill educéiert an bekämpft. Hir Lëscht ass aus zéng Tricks zesummegesat fir sécher ze spillen:
Denkt net un d'Spill als en Mëttel fir Sue ze maachen.
Spillt nëmmen mat Geld dat Dir Iech leeschte kënnt ze verlieren.
Setzt eng Monetärgrenz am Viraus.
Setzt eng Zäitlimite am Viraus.
Versicht net, äre Verloscht ze recuperéieren.
Spill net wanns de depriméiert oder veruechtelt bass.
Gleeft de Spill aus mat anere Aktivitéiten.
Bréngt net äre Kreditkaart mat Iech.
Macht Pausen.
Trink net an konsuméier keng Drogen wanns de spills.
Obwuel d'Lëscht vläicht méi fir Casino-Liebhaber ass, huet si och e Merit ënnert de Spielern am Internet. Mir recommandéieren Iech, d'Depositiounsgrenzen vun den Online-Casinos a d'Grenzen, déi mat der Spillszäit verbonnen sinn, ze berücksichtegen.
Indexe wou Dir problematesch spillt
D'Definitioun vum Probleemspill, vun der Ofhängegkeet oder vun den Stéierungen variéiert jee no Land a Quell. D'Amerikanesch Psychiatrie Associatioun (APA) nennt dat e Spillstéierung an definiert et wéi folgt: „d'Spillstéierung beinhalt e méi wéi eenzegaartegen Spillverhalen dat grouss Problemer oder Rackere verursaacht“.
Gëgeneg selon der APA, ass e Spillstéierungsdiagnos erwuess seng ëmfaasst drei vun de folgende Elementer an den leschten Joer:
Muss mat ëmmer méi Beträg spillen, fir d'gewünschte Begeeschterung ze kréien.
Agité oder gereizt wann een probéiert ze reduzéieren oder ze stoppen mat spillen.
Wiederholte Versich fir d'Spill ze kontroléieren, ze reduzéieren oder ze stoppen, déi erfolglos waren.
Häufig Reflexiounen iwwer d' Spill (zum Beispill, d' Spillenausféierungen aus der Vergaangenheet nei liewen, d' nächste Spillmoment plangen, iwwer d'Méiglechkeeten nodenken fir Geld ze kréien fir ze spillen).
Spill dacks wanns de drun.
Kréien erëm d'Geld zréck, fir eng Zomm vu Geld z'erhuel, nodeems een et beim Spill verluer huet (wat genannt gëtt "seine Verloschter zréckzeflécken").
Lügen fir eng Spillaktivitéit ze verstoppen.
Eis relation wichteg ze gefährden oder ze verléieren, eng Aarbechtsplaz oder eng Studiums- oder Karrièreméiglechkeet wéint dem Spill.
Op déi aner zielen fir seng Problemer verursaacht duerch d' Spill ze léisen.
Wann Dir schonn eng vun dene Saachen déi hei uewen opgelëscht sinn, gefillt hutt oder gemaach hutt, musst Dir vläicht d’Kontroll iwwer Äert Spill iwwerhuelen. BeGambleAware huet e fräiwëllege, anonymen Online-Test deen Iech méi Informatiounen iwwer Är Spillgewohnheiten kënne ginn.
Dir sidd net eenzeg
Eng Literaturreecensioun verëffentlecht am Journal of Behavioral Addiction (2016) schlägt vir, datt d'Prävalenz vun de Spillproblemer um Planéit tëscht 0,12% an 5,8% läit. Laut enger aler, gutt zitéierter Studie, déi 1998 publizéiert gouf, war d'Prävalenz bei 4,7%.
Wéi och ëmmer d'Prävalenz déi aktuell ass, sidd Dir net eleng. Millioner vu Mensche leiden weltweit un der Spillsucht.
Wou fanne mer Hëllef
Selon de Conseil kanadesch fir Sécherheet, hei sinn d'lokal, vertraulicher Hëllefslinnen, 24/7, iwwer d'Dependenz:
Alberta 1-866-332-2322
Kolumbien-Britannien 1-888-795-6111
Manitoba Glücksspiel-Hotline 1-800-463-1554
Nei-Brunswick 1-800-461-1234
Neufundland an Labrador 1-888-899-4357
Nei Schottland 1-888-347-8888
Nunavut Kamatsiaqtut 1-800-265-3333
Ontario 1-888-230-3505
Éischter ètze vun Prinz Édouard 1-888-299-8399
Québec 514-527-0140
Montréal a Géigend 1-800-461-0140 an 1-866-767-5389
Saskatchewan 1-800-306-6789
Wann Dir urgent Hëllef braucht, besicht w.e.g. Ären lokale Notfalldienst oder rufft den 112 an.
Fir Äre perséinleche Wuesstem an fir méi Informatioun, besicht http://www.problemgambling.ca/
